Blog

08 01

Jak pracovat s klientem v náročné životní situaci?

Při práci s klienty pozoruji, že přibývá osob řešící náročné životní situace. K těmto situacím patří bolestivý rozchod či rozvod, úmrtí blízké osoby (včetně úmrtí dítěte), nemoc či jiný traumatický zážitek. Náročná témata se vyskytují čím dál častěji a je důležité, aby kouč uměl tato témata unést a …

číst více

27 11

Jaká je vaše sebeláska, máte rádi sami sebe?

Dokážeme se mít opravdu rádi, a to bez výhrad nebo hrajeme jen hru na pohodu, a přitom se stále srovnáváme s ostatními, závidíme a vytváříme si mylné domněnky o druhých? Vztah k sobě se odráží v každé naší myšlence, rozhodnutí, v celé naší životní cestě a je mnoho možností vztah k sobě sami začít zl…

číst více

04 04

Umění naslouchat

Vnímáš mě vůbec? Tuhle větu snad každý z nás už někdy slyšel. Občas se necháváme unášet proudem vlastních myšlenek a nevnímáme slova, která  nám druhý říká. V lepším případě alespoň posloucháme a do krátkodobé paměti se nám samovolně zapisují informace, které slyšíme. V horším případě naplňujeme rče…

číst více

26 05

Emoční inteligence (nejen) pro manažery

Kdo z nás může říci, že jeho šéf je rozumný a milý člověk, který mu naslouchá? A kolik z nás může tvrdit, že by pro firmu pracovalo i v době, kdy by krátkodobě došly peníze? Troufám si tvrdit, že mnoho nás to není. Jak totiž ukazují průzkumy, z velké většiny našeho šéfa nenávidíme, nerespektujeme je…

číst více

26 02

Jak vzniká syndrom vyhoření?

Syndrom vyhoření neboli burnout postihuje početnou skupinu manažerů, vedoucích pracovníků, ale i běžných pracovníků. Byl objeven a popsán v roce 1975 panem H. Freudenbergerem, je to tedy jev vcelku nový a odborníci s jeho léčbou stále zápasí. Setkala jsem se s člověkem, který trpěl typickými příznak…

číst více

26 04

Objevte vaše skutečné touhy v oblasti práce

Vraťte se na chvíli zpět do vašeho dětství a vybavte si letní ráno. To ráno, kdy jste vyskočili z postele a nemohli jste dospat, tolik jste se na den těšili. Čekali vás kamarádi nebo jste byli na táboře, šli jste do milované školky. Anebo jste byli na prázdninách u babičky s dědou. Vybavte si ten p…

číst více

26 03

Motivace zaměstnanců

Slovo zaměstnanec na mě vždy působilo jako krkolomné a nepříjemné slovo. Vzbuzuje ve mně představu podřadného tvora, který každý měsíc odpracuje své a dostane za práci žold. Slovo zaměstnanec bych nejraději vymýtila z českého slovníku a nahradila je například „spolupracovníkem“ nebo něčím příjemnějš…

číst více

26 02

Test – jste zralí na změnu práce?

V práci trávíme prakticky polovinu svého bdělého života a je tedy jasné, že správný výběr práce patří mezi zásadní kroky, které musíme během svého dospělého života několikrát učinit. Změna zaměstnání navíc znamená obrovský stres, jak bylo vyhodnoceno v průzkumech – změna práce je třetí nejvíce stres…

číst více

26 04

Hodina denně navíc

Kdyby tak den měl více hodin a týden více volných dní! To slýchávám často od svých klientů. Všichni jsme věčně zaneprázdnění a nemáme tu jednu hodinku, která by nám pomohla. Mohli bychom jít konečně cvičit, ještě uvařit nebo odpočívat. Kde ale tu hodinku navíc sebrat? Hodinu denně navíc vám sice nez…

číst více

26 03

Praktický Time management pro ženu

Typická česká žena se stará nejen o domácnost, ale také o výchovu a blaho svých dětí, stejně tak jako se intenzivně věnuje své práci. To jednoduše znamená, že průměrná Češka má 2,5 pracovního úvazku a tohle všechno by měla zvládnout tak, aby k tomu stihla péči o sebe a měla pro sebe alespoň chvíli č…

číst více

1 2 3 8