Josef Mück

Kouč a mentor

Práce s životní energií – klienty vedu na cestě k fyzickému a mentálnímu tréninku tak, aby se naučili se svojí energií pracovat ve svůj prospěch, násobit ji a dlouhodobě si ji udržet.

Zvýšení sebevědomí a uzdravení vztahu k sobě i okolí – trápí vás neustálá vnitřní kritika? Máte potřebu zvládat vše sami a obáváte se říct si o pomoc? Společně najdeme kořen vašich obtíží, odstraníme jej a nasměrujeme vás k vašemu novému a šťastnějšímu já.

Práce s vnitřní motivací a odvahou ke změnám v životě – pomocí zmapování minulosti klientů a odhalení jejich silných stránek a potenciálu probouzím v klientech dynamiku, schopnost dělat rozhodnutí a ujasnit si svoje vize a vzít život do vlastních rukou.

Praxe a vzdělání

Certifikovaný kouč školy PURE MIND (práce s Emočními programy, energetikou těla, psychosomatikou).

Více než 20 let zkušeností s projektovým řízením v korporátním prostředí v oblasti stavebnictví – (koordinace a vedení týmů lidí,jednání s investory)

Více než 11 let rodičovské praxe.

Dlouhodobé studium a zájem o oblast osobního rozvoje a zdravého životního stylu (pravidelná účast na rozvojových seminářích – fyzický,emoční,mentální a duševní balanc)

Oblasti mého působení

Zvýšení sebevědomí a uzdravení vztahu k sobě i okolí – trápí vás neustálá vnitřní kritika? Máte potřebu zvládat vše sami a obáváte se říct si o pomoc? Společně najdeme kořen vašich obtíží, odstraníme jej a nasměrujeme vás k vašemu novému a šťastnějšímu já.

Zbavení se tlaku a stresu – díky práci s mentalitou a energetikou těla se klienti učí řídit dialog se svými emocemi a myslí tak, aby se zbavovali tlaku, zlepšili svoji soustředěnost a výsledky a nacházeli větší klid. Díky tomu si pak umějí dobře nastavit svůj work-life balance.

Posílení mužské autenticity a respektu – pomocí odhalení nezdravých „formovačů“ mužské síly a jejich následnou změnou pomáhám klientům znovuobjevovat jejich vlastní autonomii, hodnoty a mužskou přirozenost tak, aby uměli vést zdravě sebe, ale i vztahy se svými nejbližšími.

7 případů, kdy vám mohu pomoci

Chybí vám energie a motivace do věcí v životě.

Nevíte, jak se hnout z místa, udělat rozhodnutí a pustit se do změn ve svém životě.

Vaše okolí vás často manipuluje a nevíte, jak tyto situace zvládat.

Procházíte silnou pracovní zátěží, jste často ve stresu a nevíte, jak si nastavit a dlouhodobě udržet svoji fyzickou a psychickou kondici.

Opakovaně se vám nedaří, příliš podléháte kritice a nevíte, jak se vymanit z kruhu nespokojenosti a pochybností.

Okolí zpochybňuje vaši mužskou sílu a nevíte, jak ji znovu probudit a naučit se zdravě vést sebe a své vztahy s nejbližšími.

Často podléháte silným emocím a nevíte, jak jejich sílu ustát a nenechat se jimi převálcovat.

Vybrané články a studie

Co o své práci řekl Josef Mück

Jsem člověk, který velkou část života spoléhal na svůj rozum jako jediného průvodce a řešitele všech situací, které nám život předkládá. Sám jsem během své životní cesty prošel situacemi, které mě vnitřně posílily a nasměrovaly k životu, který mě každým dnem naplňuje a baví žít.

Velkým impulzem ke koučinku a práci na sobě pro mě bylo moje profesní působení v oblasti stavebnictví. Více než 20-ti letá praxe ve vysoko stresovém prostředí a v managementu stamilionových zakázek mi dodnes ukazuje důležitost vědomé práce s tlakem, emocemi a životní energií. Díky práci na sobě jsem si uvědomil, že tím nejdůležitějším managementem v našich životech je management naší mysli. Pokud umíme pracovat se svým fyzickým a emočním nastavením coby nejsilnější energií v našich životech, daří se nám procházet náročnými situacemi s větším nadhledem, máme tak i více energie a zlepšuje se i naše psychika.

Rád vás provedu na cestě k vašim cílům a inspiruji vás, jak být lepší verzí sama sebe.

Chcete se objednat na koučinkové sezení?

Lokace: Praha a online celý svět

Konzultační sazba: 1500 Kč/hodina

Reference klientů

Pepa dokáže člověku naslouchat a těmi správnými otázkami navést k odpovědím, které posouvají vpřed. Díky jeho empatickému přístupu, kdy nehodnotí a nesoudí, získá člověk pocit bezpečí, opravdového zájmu a odvahu otevřeně mluvit o citlivých věcech. Díky tomuto přístupu jsem si uvědomila nový pohled na věc a snadněji tak začala hledat ta správná řešení pro posun v mém životě.

Zuzana