Měsíčník zdarma

ČASOPIS ZDARMA Registruj si Furt v pohodě a dostaneš 2 knihy ZDARMA

Furt v pohodě na facebooku

Doporučené e-knihy

Nejlepší dietní jídelníčky
Tým výživových poradců a koučů pro vás sestavil unikátní materiál...

Praktický průvodce rozvodem
Rozhodli jste se rozvést a nevíte jak na to? Praktický průvodce rozvodem vám...

Uzdravte své sebevědomí
Zbavte se pochybností o sobě a začněte pracovat na svém sebevědomí.

Jak najít pravého partnera
Nebuďte už sami a najděte toho pravého partnera pomocí naší e-knihy...

Jak se zbavit akné?
Zlepšete vztah sami k sobě pomocí naší e-knihy o léčbě akné..
Jak zhubnout
Zbavte se přebytečných kil pomocí průvodce hubnutím, který sestavili přední odborníci.

Chcete se na cokoliv zeptat?

Napište nám!

*

*

*

* označené položky musíte vyplnit

Domácí práce aneb Jak zvládnout předvánoční chaos


napsala: Jana Vašáková

Zeptejte se ženy, jak by definovala domácí práce a ona vám s velkou pravděpodobností odpoví, že větší dřinu nezná. Jen minimální procento žen si „leští své doupě“ s láskou. To jsou ty, kterým bylo geneticky naordinováno puntičkářství. Skládají si koření podle abecedy, ponožky podle barev a knížky podle velikosti. Před Vánocemi se ovšem ze všech žen stávají utahané trosky. Důvod? Špatné emoční naprogramování z dětství.

Vánoce jsou svátky klidu

Vánoce jsou podle mého názoru přeceňované. Měsíc dopředu se nezastavíme. Uklízíme to, co jsme přes rok nestihli, pečeme cukroví podle kuchařky, kterou vytáhneme z police jen jednou do roka a lítáme z jednoho obchodu do druhého v domnění, že tam to bude lepší a levnější. Večer před Štědrým dnem si jdeme lehnout po půlnoci, protože doděláváme resty a v onen velký den pečeme, smažíme a připravujeme večeři, kterou často ani nedojíme. Zní vám to depresivně? Mně ano. Miluju Vánoce, ale takové ty dětské, voňavé a usměvavé. Nevzpomínám si na to, že bych kdy řešila chomáček smetí na podlaze nebo se jako dítě trápila neumytým nádobím. Alespoň do té doby, než jsem si začala všímat mé maminky, strhané ženy, která za každou cenu chtěla mít všechno dokonalé. Už tenkrát jsem si říkala, že já taková nikdy nebudu a byla jsem.

Naprogramujte si ty správné Vánoce

Tak v první řadě úklid. Rada: uklízejte průběžně, je otřepaná. To přece děláme. Kde je tedy chyba? Náš mozek nám říká, že bez čistoty nejsou ty správné Vánoce. Začne to víkendy. Už na 1. advent šílíme a místo, abychom trávili čas s rodinou a poznávali tu pravou hodnotu Vánoc, uklízíme jako diví. Týden na to zjistíme, že můžeme začít znovu a znovu a znovu. Nemáme přeci sterilní byt, do kterého bychom chodili jen v onen sváteční den. Proto navrhuju to, co u mě zabralo. Sázím na sobotu. Poklidím, uvařím, napeču a tím dodám bytu tu správnou vůni a atmosféru a adventní neděle trávím s rodinou mimo domov. Jdu tam, kde to Vánocemi žije. Případný nepořádek nechám zavřený za dveřmi a vím, že ten nový mé děti nestihnou během adventu udělat.

Nebojte se říct o pomoc

Nepřeceňujte své síly! Měřítka dokonalosti si určujete sami. Opravdu potřebujete mít umyté žárovky na lustru? Pokud ano, zamyslete se za jakou cenu. Cítíte se v pohodě nebo vás ta představa stresuje? Pak je načase říct si o pomoc. Popřemýšlejte, komu z vašeho blízkého okolí dělá uklízení dobře. Kdo ocení vaší prosbu? Je tu někdo, kdo si potřebuje přivydělat? Mít něco jako vlastní uklízečku není známka snobství. A být tím, kdo rád uklízí a za svou práci si nechá zaplatit, je přece také v pořádku. Ať už se budete na úklidu podílet přímo nebo nepřímo, podstatné je, že se byt bude lesknout a vy z toho budete mít dobrý pocit. To ocení i vaše rodina a přátelé. Věnujte jim úsměv a užijte si Vánoce takové, jaké je chcete mít.

Připravte si gurmánské Vánoce

Je až neuvěřitelné, kolik času ženy stráví v kuchyni nebo kolik si myslí, že by tam měly strávit. Není přeci důležité dělat něco proto, že to tak podle někoho je správné. Baví vás vařit? Užíváte si pečení? Nebo máte ráda rychlé pokrmy? Dělejte to, co vás baví. O to víc bude jídlo vám i ostatním chutnat a to ostatní nechte profesionálům. Pokud nepečete cukroví, třeba jen proto, že vám to nejde, přihlaste se do kurzu pečení nebo si ho objednejte. V dnešní době seženete i takové, co chutná jako od maminky, je poctivé a bez přidaných konzervačních látek. Domov vám rozvoní i to koupené a chcete-li jít na jistotu, oloupejte jablko, dejte slupky na talířek, přidejte hřebíček, trošku skořice a vody a položte na topení. Štědrovečerní večeře nemusí být za každou cenu kapr smažený v trojobalu a bramborový salát s majonézou. A svátky nemusíte strávit v kuchyni, můžete vyrazit k těm, kdo tam s oblibou zůstávají nebo navštivte prověřené restaurace.

Balení dárků je radost

Další věc, která se často nechává na poslední chvíli, je balení dárků. Věřte nevěřte, i to je vcelku náročná práce. Už jen to sehnat vhodný balicí papír, propočítat si potřebnou metráž a k tomu ty malé „serepetičky“. Tady máte dvě kloudné varianty. Za a) koupit víno, pustit si oblíbený film a přizvat partnera nebo kamarády na balící mejdan anebo za b) nechat si to všechno hezky profesionálně zabalit. Třetí varianta není ani tolik oblíbená jako velmi praktická. Zvažte to, že byste každému koupili jen jeden dárek a jejich balení vám už nezabere tolik času.

Šťastné a veselé domácí práce

Co dodat na závěr? Snad jen to, že Vánoce jsou svátky klidu, míru, radosti a lásky. Starosti nechte pěkně na mrazu a nestresujte se zbytečně. Ukažte svým dětem, o čem a pro koho tu jsou Vánoce, ať jim v dospělosti nedělají stejnou neplechu jako vám. Přeju vám šťastné a veselé domácí práce v listopadu, v prosinci i během celého nadcházejícího roku 2011.

PDF verze (klikni pravým a ulož jako)

Měsíčník osobního růstu zdarma: objednejte si

Koučinkové programy

Knihy, CD A DVD

Jak se hubne v Čechách
Lenka Černá vydala spolu s Petrem Havlíčkem a dalšími odborníky praktickou příručku o hubnutí, výživě a pohybu.

CD Jak přežít rozvod
Zvládněte rozvod manželství bez psychické újmy!

CD Jak zneškodnit manipulátora
Rozpoznejte manipulaci a naučte se asertivním technikám!

CD Cesta ze samoty
Odhalte příčiny vaší samoty a ukončete ji jednou provždy!

CD Hubněte s hlavou
Zhubněte konečně díky práci s vlastní psychikou! Hubnutí začíná ve vaší hlavě!

DVD „Odhalte svůj talent“
Objevte své talentové vlohy a nastartujte vaši profesní kariéru tím správným směrem!

CD Základní principy výchovy dětí
Zajistěte vašim dětem šťastný život bez depresí a vychovejte ze svých dětí úspěšné jedince!

CD Odhalte svůj talent
Odhalte tajemství talentových vloh a zjistěte pro jakou práci se hodíte.

DVD I ty se můžeš cítit dobře
Podívejte se na motivační přednášku Aleše Kaliny, která vám vrátí chuť do života.

DVD 7 kroků k získání bohatství
Zjistěte jaký vztah máte k penězům a poznejte sílu finanční inteligence.

CD o rozpoznání životního partnera
Poznejte skutečnou povahu svého partnera s pomocí 7 osvědčených metod.

CD 7 kroků získání bohatství
Naučte se hospodařit s penězi a získejte pohádkové bohatství, o kterém se vám ani nesnilo.

CD Emoční rovnice
Vyzkoušejte si patentovanou metodu Emočních rovnic v praxi..

CD I ty se můžeš cítit dobře
Objevte kouzlo dobrého pocitu s předním českým koučem Alešem Kalinou..

DVD Odhalte své Emoční rovnice
Zbavte se depresí jednou provždy díky patentované metodě Aleše Kaliny..

DVD Jak utvářet vztah podle..
Naučte se skryté zákonitosti vztahu a získejte partnerství na celý život...

Vybrané reference

Děkujeme za včerejší přednášku "Jak utvářet vztah podle svých představ?" - byla mimořádná, velmi podnětná. Vaše přednášky jsou pro nás skutečně přínosné, moc děkujeme za to, že je realizujete...

Účastnice semináře, posláno emailem


Alešova metoda, kterou si dovolím nazvat pro mě revoluční, mi pomohla změnit život. Geniální ji vidím v tom, že mi Aleš neříká, co mám dělat nebo jak se mám chovat...
Jan

 

Doporučujeme: Mujvztah.cz | Muj-kompas.cz | Life-clinic.cz | Mamdepku.cz | CD o talentu | Foto-mluvi.cz | CD Time management | DVD o talentu | CD o výchově dětí | DVD o dobrém pocitu | Nejlepší dietní jídelníčky | DVD finance | Jak zbohatnout | Životní partner | Jak zhubnout | Jak se zbavit akné | Milostné polohy | Rozchod jak přežít | Nevěra | Dobrý pocit | Emocni-rovnice.cz | Léčba deprese | Jak-se-seznámit | 150-romantických-přání | 101-romantických-tipů  | Rozvod-manželství |  Zvyšte-své-sebevědomí | Neodolatelná-milenka | Neodolatelný-milenec | Partnerske-vztahy | Naši partneři
Copyright © 2012  MindSoft s.r.o. | O společnosti | Ochrana osobních údajů | Volná místa | Obchodní podmínky | Reklamační řád |
rss